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Fortalecimiento muscular

Estimulación Eléctrica Neuromuscular

EMS

Corriente eléctrica aplicada sobre el punto motor o vientre muscular con el fin de generar contracciones musculares inducidas artificialmente.

⚙️ Parámetros de aplicación

Frecuencia
Fuerza máxima: 50-100 Hz | Resistencia: 20-50 Hz | Rehabilitación post-lesión: 30-50 Hz
Ancho de pulso
200-400 µs
Intensidad
Motora fuerte, hasta tolerancia (habitualmente 20-100 mA)
Duración de sesión
15-30 minutos, ciclos de trabajo/reposo (ej. 10s ON / 50s OFF en fase inicial)
Modo de aplicación
Electrodos sobre el vientre muscular o puntos motores del músculo diana
Forma de onda
Bifásica simétrica o rectangular

🧠 Mecanismo de acción

Despolarización directa de los axones motores (fibras eferentes), generando reclutamiento sincrónico de unidades motoras, a diferencia del reclutamiento asincrónico fisiológico voluntario.

🎯 Usos clínicos

  • Prevención de atrofia muscular por inmovilización o desuso
  • Rehabilitación tras cirugía ortopédica (ej. LCA)
  • Fortalecimiento en pacientes con debilidad neuromuscular
  • Reeducación muscular tras lesión nerviosa periférica
  • Entrenamiento deportivo complementario

✅ Objetivos terapéuticos

  • Incremento de fuerza y masa muscular
  • Prevención/reversión de atrofia por desuso
  • Mejora del control neuromuscular y propiocepción
  • Facilitación de la contracción voluntaria en músculos inhibidos

⚠️ Contraindicaciones

Marcapasos/DAI, trombosis venosa profunda, zonas tumorales, heridas abiertas, embarazo (abdomen/lumbar), miopatías activas.

📄 Evidencia científica (2)

Alta

Estimulación eléctrica neuromuscular tras reconstrucción de LCA: revisión sistemática

Kim KM et al. · 2020 · Journal of Sport Rehabilitation · Revisión sistemática y metaanálisis

El uso temprano de EMS combinado con ejercicio tras reconstrucción de LCA mejora significativamente la fuerza del cuádriceps en comparación con ejercicio aislado, especialmente en las primeras 6 semanas postquirúrgicas.

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Moderada

EMS en pacientes con EPOC: efectos sobre la fuerza del cuádriceps

Sillen MJ et al. · 2013 · Chest · Ensayo clínico aleatorizado

La EMS mostró mejoras significativas en la fuerza muscular periférica en pacientes con EPOC grave con intolerancia al ejercicio convencional, siendo una alternativa segura y bien tolerada.

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🩺 Equipos disponibles

Chattanooga Intelect Advanced

Chattanooga
Clínico

Estación multimodal profesional, protocolos configurables

Canales: 4

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Compex SP 8.0

DJO Global
Portátil/Doméstico

8 programas de entrenamiento muscular, 5 canales, conectividad app

Canales: 5

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